「好姿勢.好健康」矯正錯誤姿勢,就能 Keeps the 酸痛 away!

以前在智慧型手機還沒盛行的時候,就常見上班族因為長時間使用電腦造成肩頸酸痛或是有滑鼠手的問題,現在則是有更多的低頭族,以不正確的姿勢無時無刻的滑手機,不論站著、坐著或躺著都只找最舒服的姿勢,卻不知道許多錯誤的姿勢都可能是身體各種酸痛的來源。 「好姿勢.好健康」是一款讓大家可以認識「正確姿勢」的...

如果你的身體有某些酸痛的問題,可到「治療」先經過簡單的量表檢測後,再選擇適合的復健運動。

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依照不舒服的位置來選擇復健運動。

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每個運動都有附上動畫示範以及文字說明。

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最後更新:11-11, 2022 上午 10:11

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