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超酷的「Cardiio」光看臉就能測量心跳!內含真人語音七分鐘鍛煉計劃(iPhone, iPad)

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之前曾介紹過利用手機相機鏡頭搭配閃光燈就能測量心跳的「Instant Heart Rate」,已經夠讓人驚奇原來手機能做的比我們想的多更多,而超酷的「Cardiio」更是要讓大家都驚呆了,竟然只光用鏡頭對著臉照就能測量心跳?!這是否太過奇幻了呢?其實這一切都是科學來著。

開發者在介紹中提到「你的每次心跳,都會讓更多血液流經面部血管,造成血管擴張。血流量上升會吸收更多光線,導致面部光反射量降低。」而這些微妙的變化一般肉眼是看不出來的,但 iPhone 的鏡頭卻能夠捕捉這些一般人觀察不到的細微光線變化,並依此來計算心率,看完了說明,想必各位受驚的心情應該稍稍平復了一些吧!

由於不需透過相機 + 閃光燈的方式也能測量,所以使用 iPad 的朋友也同樣可以透過相機鏡頭來測量心跳哦!而程式也會將你所測量的心跳數據加以分析,例如計算出你的耐力分數、與其它同年齡/性別族群之間的差異…等,讓你能更深入了解心率數據的意義。

除此之外,「Cardiio」更是扮演著健身教練的角色,內建 7 分鐘的高強度循環訓練計劃,讓你在短短 7 分鐘之內,透過真人語音的引導完成 12 個不同的訓練項目,每 30 秒休息 10 秒的進行,完成後可立即測量心跳並記錄下來,能確定你的靶心率範圍,確保有足夠的運動量又不至於讓心臟造成負擔唷!(部份功能需另購 PRO 版)

有興趣的朋友可先下載試用,再決定是否升級囉!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Cardiio
  • 軟體語言:繁體中文
  • 開發人員:Cardiio, Inc.
  • 官方網站:http://www.cardiio.com/
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 7.0 以上
  • 軟體下載在 iPhone, iPad 中開啟 Apple Store,搜尋「Cardiio」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。

 

操作畫面:

第一次使用「Cardiio」會有詳細的操作及功能說明,跟著滑動畫面就能了解囉!「Cardiio」會告訴你該怎麼使用前鏡頭來幫自己測量心跳。

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另外,iPhone 也可以透過相機鏡頭與閃光燈來測量,測量完畢後可在「分析」看到相關的說明唷!

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只要點擊紅色圓圈處並將前鏡頭對著自己的臉,環境的光線不能過於昏暗才能正確測量,接著就靜止不動待程式測量完畢。

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測量完畢可以依自己當下的狀態來寫下備註,記錄每一次測量的狀況,第一次使用還會需要設定性別、生日與體重,以及是否患有下方的疾病,這些資訊都將用於後續的分析之用。

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