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「Drink Right」喝水提醒器,水要在對的時間喝才健康(iPhone, iPad)

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水對人體有多重要?相信大家都知道,尤其是想要減肥的朋友們,一定要喝足夠的水才能幫助身體代謝,但忙碌的現代人,真的很容易一忙起來就忘了喝水(但卻總記得下午茶要來杯外送涼飲…),如果你想養成喝水的好習慣,就讓手機來提醒你吧!

「Drink Right」是一款喝水提醒程式,可以依據你的性別、年齡以及體重來估算出一天大概需要喝多少的水量才足夠,並可設定自己的生理時鐘,例如幾點起床、幾點上床睡覺,午餐、晚餐的進食時間,程式會根據你的作息時間來建議一天的最佳喝水時間點,千萬別記得時就猛灌一堆水,水要慢慢喝、小口喝、分次喝才健康哦!

操作介面走的是簡約風格,記錄喝水的方式是要使用者自行將符合喝水量的小水滴丟到量杯中計算,預設的水量從 50ml~250ml 共五種可選擇,直接查看量杯就能知道自己今天的喝水量是否不足,若怕自己忘記喝水,程式也有提供提醒的服務,當喝水時間到時就會跳出提醒你哦!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Drink Right
  • 軟體語言:英文
  • 開發人員:JiaPeng Innovation (Beijing) Technology Co., Ltd
  • 軟體性質:限時免費,超過指定日期後將調回原價
  • 系統支援:iOS 5.0 以上
  • 軟體下載在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「Drink Right」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。

 

操作畫面:

初次進入會有一些程式的功能介紹,看完後就可以開始設定自己的相關資訊,包含性別、年齡、體重,下方則可依你的作息來設定起床、午餐、晚餐、睡覺的時間點,設定完成按右上角的「眼睛」圖示。

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程式會幫你計算出一天適合的喝水量,按右上角的「done」完成。接著就可以開始記錄你的喝水情況囉!

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由螢幕頂端向下滑動可展開「小水滴」,當要記錄喝水量時,就可以將符合的小水滴拉入下方的漏斗或直接點擊小水滴也會自動掉到量杯中。上方也會根據一天到目前的喝水量來建議此次最佳的喝水量,以便達到目標量。

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若有不小心丟錯水量的情況,按右側的黑色箭頭按鈕,可回復最後一次的水量或當天、所有的水量記錄。在下方則會記錄下每個時間點是否有乖乖的喝水,以及喝水量是否足夠。(x:代表沒喝水;V:代表有喝水;星號:代表有喝而且喝足了建議量)

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