Break Reminder 工作休息提醒器(Android)

你是工作狂嗎?一工作起來就像被什麼附了身一直到膀胱快爆了、口快渴死了、胃餓到都痛了才突然驚醒有的人是真的很忙,

忙到沒有時間休息但還是有些人是因為對於工作時間的規劃出了問題才造成這種盲目的忙錄。

一般而言成年人的專注力平均可維持 30~40 分鐘所以有人建議應以 30 分鐘為單位來安排你的工作時間表若 30 分鐘太短不適用的話最長也不要超過 1 個小時也就是工作 55 分鐘應休息 5 分鐘因為工作時間拉的越長精神就容易渙散工作效率自然不佳囉!

如果你是只要開始工作就會進入到忘我的境界可以使用像「Break Reminder」的小程式來提醒你依自己的需求來調整工作與休息的時間長度當要開始工作時就按下按鈕程式就會開始倒數計時當工作時間到時即會震動及響鈴提醒你相同的當進入休息時間程式也一樣會倒數休息時間來提醒不會讓你一休息就忘了回來工作唷!

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▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Break Reminder
  • 軟體語言:簡體中文,英文
  • 開發人員:AZUR
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:Andorid 4.2 以上
  • 軟體下載在 Android 手機中開啟 Play 商店搜尋「Break Reminder」即可下載安裝或「按這裡」從網頁遠端安裝。

 

使用方法:

第1步 開啟程式後可以先在下方的格子中輸入預計的工作時間與休息時間設定好後按下「開始工作」即會開始倒數計時。

breakreminder_1

 

第2步 按右上角的「工具」圖示可選擇提醒方式。

breakreminder_2

 

第3步 當工作時間到時就會出現左圖畫面提醒你該休息囉!按下「好」即會開始倒數休息的時間或等咖啡杯自己繞一圈後也會直接進入倒數時間。而當休息時間結束後也同樣會跳出一個畫面來提醒你該工作了。

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