作者:,     

[便祕困擾?] 還記得上一次便便的時間嗎?「便便日記」幫你記條條!(Android)

便袐這個難以啟齒的症頭,現在生活無比忙碌的人們,或多或少都有這樣的問題,但是工作一忙起來,連自己上一次什麼時候上過大號都想不太起來了,這樣可不太好,來利用「便便日記」幫自己記錄一下排便的狀況吧!

「便便日記」用月曆的方式展開你的便便記錄,幾天沒大便了都一目瞭然,且可記錄每一次便便的時間、顏色以及形狀,讓你清楚自己的腸胃健康狀況,另外,若你是一個排便很規律的人,也可設定一個固定的時間,告訴程式若有多久沒來寫記錄的話,需提醒你注意自己的便便狀況。

若你不太清楚自己的排便狀況是如何,也可先使用「便便日記」一段時間,讓其幫你做一些統計,像是通常都在什麼時段、大約多久一次…等,對自己的消化方面的生理時鐘更加了解後,再來設定通知時間會更準確唷!

消化系統的健康,與外在的皮膚可是息息相關,大家可不要小看便祕的問題唷!不論使用什麼樣的記錄方式,都請好好掌握自己的健康狀況吧~(怎麼覺得最後應該來個祝賀詞,像是祝大家身體健康、萬事如意之類的 XD~)

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:便便日記
  • 軟體語言:繁體中文
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:Android 2.0 以上
  • 軟體下載在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「便便日記」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。

 

使用方法:

第1步 開啟後建議先到右上方的「設定」中,輸入一些基本資料以及做一些設定。「系統通知」通知的部份,可以等確定自己的消化狀況後再回來設定,若怕被別人看到自己的記錄會害羞的話,可設定密碼唷!

poop_1

 

第2步 接著回到主畫面選擇「月曆」,然後點選要記錄的日期。

poop_2

 

第3步 在便便記錄畫面按右上角的「+」可加入一個空白的便便記錄,接著點選該空白記錄會開啟下方功能選單,選擇「編輯」。

poop_3

 

第4步 可設定時間、選擇顏色以及形狀,很貼心的列出幾種可能的形狀讓使用者很快可以做選擇。接著點選右上角的「‧‧‧」進入第二頁,可用星號簡單的記錄份量以及記下一些特殊狀況,然後按右上角的「筆」完成記錄。

poop_4

 

第5步 接著按右上角的「箭頭」返回月曆,即可看到在月曆上會顯示小便便圖示代表當天有便便唷!旁邊的括號數字就表示大的次數。下方者會顯示目前便便的相關資訊。

poop_5

 

第6步 點選「統計」可看便便記錄的統計數據。

poop_6

 

非經授權,請勿全文轉載,本文網址:
→ 免費訂閱最新文章:  (如何訂閱?)
作者: | 發佈日期:
注意事項:本站所介紹之軟體、設定或網站服務,經實際安裝測試並通過防毒軟體掃毒。但因為不同電腦環境與軟體設定可能都各有差異,建議您僅在非工作用的電腦安裝、測試,避免因為不可預知的錯誤、當機或軟硬體衝突,影響您的工作或電腦運作。另外,在進行任何重要的操作與設定之前,記得先行備份電腦中的重要資料,避免因為未依指示的不當操作或其他疏失造成資料毀損。當您依照本文所提供之訊息執行各種操作,表示您已閱讀此注意事項並同意自行承擔可能之風險與責任。
相關文章...

 

歡迎留下你的想法或意見...

  1. 米堆 說道:

    可惜…..
    沒有拍照記錄功能…

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。