[便祕困擾?] 還記得上一次便便的時間嗎?「便便日記」幫你記條條!(Android)

便袐這個難以啟齒的症頭現在生活無比忙碌的人們或多或少都有這樣的問題,

但是工作一忙起來連自己上一次什麼時候上過大號都想不太起來了這樣可不太好來利用「便便日記」幫自己記錄一下排便的狀況吧!

「便便日記」用月曆的方式展開你的便便記錄幾天沒大便了都一目瞭然且可記錄每一次便便的時間、顏色以及形狀讓你清楚自己的腸胃健康狀況另外若你是一個排便很規律的人也可設定一個固定的時間告訴程式若有多久沒來寫記錄的話需提醒你注意自己的便便狀況。

若你不太清楚自己的排便狀況是如何也可先使用「便便日記」一段時間讓其幫你做一些統計像是通常都在什麼時段、大約多久一次…等對自己的消化方面的生理時鐘更加了解後再來設定通知時間會更準確唷!

繼續閱讀

消化系統的健康與外在的皮膚可是息息相關大家可不要小看便祕的問題唷!不論使用什麼樣的記錄方式都請好好掌握自己的健康狀況吧~(怎麼覺得最後應該來個祝賀詞像是祝大家身體健康、萬事如意之類的 XD~)

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:便便日記
  • 軟體語言:繁體中文
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:Android 2.0 以上
  • 軟體下載在 Android 手機中開啟 Play 商店搜尋「便便日記」即可下載安裝或「按這裡」從網頁遠端安裝。

 

使用方法:

第1步 開啟後建議先到右上方的「設定」中輸入一些基本資料以及做一些設定。「系統通知」通知的部份可以等確定自己的消化狀況後再回來設定若怕被別人看到自己的記錄會害羞的話可設定密碼唷!

poop_1

 

第2步 接著回到主畫面選擇「月曆」然後點選要記錄的日期。

poop_2

 

第3步 在便便記錄畫面按右上角的「+」可加入一個空白的便便記錄接著點選該空白記錄會開啟下方功能選單選擇「編輯」。

poop_3

 

第4步 可設定時間、選擇顏色以及形狀很貼心的列出幾種可能的形狀讓使用者很快可以做選擇。接著點選右上角的「‧‧‧」進入第二頁可用星號簡單的記錄份量以及記下一些特殊狀況然後按右上角的「筆」完成記錄。

poop_4

 

第5步 接著按右上角的「箭頭」返回月曆即可看到在月曆上會顯示小便便圖示代表當天有便便唷!旁邊的括號數字就表示大的次數。下方者會顯示目前便便的相關資訊。

poop_5

 

第6步 點選「統計」可看便便記錄的統計數據。

poop_6

最後更新:07-21, 2013 上午 11:30

TAG:
相關資訊

訪客留言:

One Reply to “[便祕困擾?] 還記得上一次便便的時間嗎?「便便日記」幫你記條條!(Android)”

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

Facebook 留言板