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現代人很多都能坐就不站，能躺就不坐，懶得很～而且就算是坐著，最後也會像是躺著一樣，長期不良的坐姿可能會造成肩頸的僵硬或是腰背的酸痛問題，對身體健康來說，養成良好的坐姿真的很重要，尤其對於一天要坐至少八小時的上班族們來說。 想改善坐姿問題，除了可以利用 … 全文 »