工作效率與洗澡的順序：為什麼要先洗身體→洗頭→洗臉！
今天洗澡前突然領悟了一個「大道理」，欣喜若狂的試驗過後，發現我做錯了好幾十年的一件事情，今天竟然第一次做對了。
不知道大家有沒有想過每天洗澡時的步驟與順序，以一般短頭髮的男生來說（女生因為步驟跟要做的事情很多而且我不是女生所以就先不管…），大家洗澡的順序會是先洗臉→洗頭→洗身體，還是先洗頭→洗臉→洗身體，，
其實我這幾十年來一直都是先洗頭→洗臉→洗身體，為什麼？我也不知道，我只知道我跟一般人一樣從出生後在醫院第一次被護士小姐、媽媽洗澡時都是捧著頭洗，然後擦擦臉，最後再丟進去水裡洗全身。一直沿用這種順序一直到長大自己洗澡洗了幾十年後還是這樣的順序。
但今天我發現我錯了，其實應該是先洗身體→洗頭→洗臉才是對的，而且這樣做不但可以節省洗澡的時間還可省下不少的水。
為什麼？
我以前的方法是先洗頭、沖水→洗臉、沖水→最後洗身體再沖一次水。這三個步驟裡面沖水就沖了三次，雖然是前後幫頭跟臉沖水，但因為水是從高處往低處流，所以身體被重複沖水了兩次（但又不是沖得很乾淨），最後一次洗完身體再沖水的話就總共沖水三次了。
所以如果你是習慣以淋浴的方式洗澡，而且又是短頭髮的、洗澡步驟不多的人，先用肥皂塗抹、洗完身體之後，再洗頭、再洗臉最後再沖水的話，同一個時間可以省下前面兩次沖水的步驟，直接一次從頭、臉到身體沖洗乾淨，省下重複的沖水步驟後整個洗澡的速度會快很多。
那為什麼不先洗臉再洗頭呢？因為洗頭的時候有些泡沫會流到臉上，而且洗完臉的時候如果不馬上沖乾淨的話泡沫可能會流進眼睛，所以最好是在洗頭完後馬上洗臉、洗完臉之後馬上沖水，這樣一來步驟就順多囉！
講了一堆廢話，那跟工作效率有啥關係呢？現實生活中大家是不是也常遇到類似這種可能需要重複執行的、瑣碎的步驟而浪費時間跟資源呢？也許可以重新檢討一下施行的步驟跟先後順序，讓自己的工作效率更好一點、讓資源浪費更少一點。
以上廢話完畢，有沒有凹得很硬？？
，
其實我不認為…省啊省…
這種時間不見得需要省….
省了…也許失去的會更多
哈~所以我最省，利用假日時間跑到溪邊一顆肥皂從頭抹到腳，順便玩玩水，用完的水還可以留給下游的人再利用>.<
乍聽起來似乎很有道理~~~但是~應該會引起很多皮膚病變吧!~
一般人扣除當兵三分鐘洗完的特殊狀況以外~應該至少需要10分鐘吧!!!
你先把肥皂塗抹身上之後~再洗頭~
在洗頭的過程~如果是短髮還好~如果是中長以上長度的髮型~至少需要三分鐘搓洗~
接著再洗臉~前後加起來至少6分鐘超過~這六分鐘讓肥皂停留身上~會比較好嗎?
這只是把水費省起來變成皮膚病變的醫療費用而已吧!
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被推翻的原有作法~洗頭~洗臉~洗身體 看起來好像違反工作效率
但是新作法矛盾在於洗頭所用水的量~未必等於可以沖洗一遍身體的量
再說洗臉~他所有的工序與用水量幾乎是跟洗頭一併發生~沒有所謂第二次浪費
最後沖洗身體的動作也是非常合乎邏輯~
因為不管你是洗熱水或是冷水~春夏秋冬
都不適合讓身體抹完肥皂之後~一直放任接觸週遭溫度
抹完肥皂~沖洗身體~擦乾~盡快穿衣服~就是王道
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把這個工序(洗頭+洗臉>>>沖洗身體)反過來~充其量~
只是把靈光乍現的糊塗小聰明轉化變成無形跟不可預期的醫療成本!!
頭皮面積小受風寒機率<身體接觸面積大受風寒機率暴增
年輕人還好~老人家聽這套理論照做~不得鳥~~~~
請問這讓你省了多少水費? 一個月有省到10元嗎?
應該是可以先洗頭、洗身體再洗臉，最後一起沖水就好了~~
你在夏天怎麼洗都OK啦!
可是到冬天,尤其是寒流來時,浴室又沒加熱燈,先洗身體會感冒啦!
小時候媽媽有說都沒在聽 … >_<lll
另外的一種洗髮是
先洗頭–>上潤髮乳—>洗身體—>洗臉—->從頭到尾沖乾淨
主要是有時會需要潤髮, 潤髮需要久一點的時間
身體不弄濕，怎麼上的了肥皂。
我高中參加過戰鬥營，被操過3分鐘戰鬥澡
服役前，也聽說被關禁閉的人，只給1鋼杯的水洗澡 & 服役時，可能被操、被整3分鐘戰鬥澡
因此服役前，就練過3分鐘戰鬥澡幾次 & 短髮的男生真的可行(不含穿脫衣的時間)
在陸軍官校受訓，我也被操過3分鐘戰鬥澡
但沒人告訴我們，如何洗才會快、乾淨 &順序
幾年前因為幾個原因，讓省水省電達人的我，更加省水、省電
1.看過非洲很多窮&缺水國家，媽媽如何幫孩子洗澡(學藝人:舜子，嘴巴當水槍噴水)她們會此絕技，噴水到孩子身上。
2.全世界只有1%淡水 & 世上超過80%的人、國家，喝不到乾淨淡水
因此我感到很幸運、惜福&思索省水方法
之後
我研究洗髮的順序 & 如何洗才會省水、省沐浴乳、省洗髮精
(且只要一臉盆，就可以:洗髮+洗臉+洗澡)
我的順序供大家參考
Step1.先用洗髮精洗頭!
但切記，水&洗髮精，夠用(夠潤濕頭髮)就好。
也就是分解洗髮精的水，適當&夠含蓋頭髮，這樣頭髮都能洗到；不浪費水外，不浪費洗髮精&不會有多的泡泡流到臉上、眼上。
如有多的泡沫請往後撥，讓它自然留到後背、身上(待會也可省下沐浴乳的用量)
接下來，
頭別沖水，而是直接進行下一步驟
Step2.用沐浴乳抹擦全身
Step3.無論用淋浴or搖水，都是由頭上往下淋or噴
這樣由上而下全乾淨
Step4.最後才到洗臉台，用冷水洗臉(中性膚質的人，可跳過本步驟)
說明:
這4步驟才是較正確!
且有5個優點:最(省水、省沐浴乳、省洗髮精、快速) & 對臉較好
中性膚質的人or冬天 ，可以跳過Step4
臉一定要最後洗 & 用冷水洗
因為看過健康新聞&皮膚科醫生的說明
才知一年四季，都只能用冷水洗臉
否則，用熱水+洗面乳，油會被清除帶盡
1.對於中性皮膚的人，皮膚會缺由而乾裂、老化
2.對於油性皮膚的人，因為熱水會加速油的分泌，身體會分泌更多油酯
所以不能用熱水噴臉&洗臉
我才知道，以前為何我臉冒油&乾裂的原因，現已沒有再發生
我連續超過7年，水只用一陶瓷洗手台的水or 一臉盆的水，就能搞定全身
且有洗乾淨
使用天然肥皂，從頭磨到脚後…全身一次衝洗…我已用了近40年了！
適合洗戰鬥澡!!!
我家沒淋浴 =”= 但這步驟真不錯^^
我都是先洗頭，然後臉上有泡沫先用水把臉上泡沫擦掉，擦完之後再開始抹身體，抹完在洗臉，抹完之後再開始刷牙，然後一切都完成一次衝，這樣很省吧，我只開一次沖完也不用很久
很不錯的理論!
我一直以來都是先洗臉, 再洗頭, 最後才洗身體!
我會很樂意採納這個新資訊的!
謝謝喽~
哈哈可是如果你要潤髮，那就要洗好上潤絲，趁等潤絲作用的時間來洗身體，這樣才不用乾等