電腦也能抗藍光!定時自動開啟「夜間護眼模式 」減少藍光刺激、增加舒適度

手機有「抗藍光」的保護貼甚至還有「夜間護眼模式」,那電腦有沒有呢?

其實有的,只要你用的是新版的 Windows 10 作業系統,,

在設定螢幕亮度的地方就能看到一個調整「夜間光線」的功能,我們可以根據自己的喜好,調整電腦螢幕的色溫與亮度,改為明亮適中且較不刺激眼睛的暖色調。螢幕發出的藍光越多看起來越亮白,藍光越少看起來越「昏黃」,藍光少一點對眼睛的刺激就小一點,對視覺的傷害也就少一些(當然不看電腦最沒傷害啦)。

如果你常常熬夜玩電腦或通宵打報告,挑個不錯的 LED 檯燈調整室內照明並啟用電腦的夜間護眼模式、減少刺眼的光線讓眼睛舒服一些,除了減少視覺方面的疲累感,也有助於減緩睡前長時間使用電腦的不適(意思是熬夜也可以撐比較久…)。

不過在使用夜間護眼模式時也有個小問題要注意,螢幕的色彩會變得比較昏黃,如果你的工作內容跟美術設計、繪圖或影音處理相關,一定要小心螢幕上看到的顏色跟實際上可能會有些小小差距。

繼續閱讀

設定方法:

第1步  點一下開始按鈕,在開始選單左邊按一下齒輪圖示,開啟 Windows 10 的設定視窗。

 


第2步
  點一下「系統」按鈕。

 


第3步
  切換到「顯示器」選單,在顯示器選單裡面先設定好螢幕亮度,然後再點「夜間光線設定」。

 


第4步
  此時我們可以在「夜間的色溫」調整桿上面調整螢幕顯示的色溫,依照你的接受度調整成較為暖色調的呈現方式。

 


第5步
  如果你希望每天晚上電腦在指定時間自動進入「夜間護眼模式 」的話,可以開啟「排程夜間光線」功能,設定自動啟用夜間光線的時間,或直接選「日落到日出」。以後時間一到,你的電腦螢幕就能自動調整成對眼睛比較沒有壓力的顯示模式,整體來說也會比刺眼的強光來的舒適些。

最後更新:08-06, 2018 下午 9:15

TAG:
相關資訊

訪客留言:

One Reply to “電腦也能抗藍光!定時自動開啟「夜間護眼模式 」減少藍光刺激、增加舒適度”

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

Facebook 留言板