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想甩掉過年肥?你會需要「7分鐘全面鍛煉」(Android)

2014/01/23
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平常工作、唸書壓力大,一放假就想與沙發融為一體,大吃大喝的釋放壓力,過年期間就更是大魚大肉且容易暴飲暴食,再加上熬夜通宵打麻將、玩樂,打亂原本的生理時鐘,大多數的人過個年體重就會直線上升! 所以過年期間就讓「7分鐘全面鍛煉」來幫助你甩掉過年肥吧!透過 … 全文 »