Sweat Deck 撲克牌運動法，動作與執行次數隨機出題更有趣

維持運動習慣真的是一件很困難的事，除非已經說服內在那個發懶的自己、找到一個強大的動力，才有可能發奮圖強的持續下去，如果對你來說運動是這麼困難的事，就來試試看這個撲克牌運動法吧！ 「Sweat Deck」是一款以撲克牌為主題的運動鍛鍊程式，透過抽牌來執行指定動作與次數，每次的組合都是隨機產生的，...
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第6步 完成設定後，就可以開始運動了，每出現一張新的牌都會有語音輔助，如果不知道動作該怎麼做，可點擊右下角的「i」查看動作引導。

第7步 點擊牌面可切換動作，如果出現暫時不想做的動作，可左右滑動先移動後面去。做完所有的動作即完成鍛鍊。

第8步 由左上角可進入更多選單，開啟「Use English Exercise Names」就能將動作列表變成英文名稱。

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發文時間：9/3/2019 17:28，最後更新：11/30/2022 08:20

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