多功能「Tabata Timer」可設定背景音樂、自訂提醒動作、運動記錄
只需四分鐘就能做完一個環循的 Tabata 間歇運動,相當適合工作、生活繁忙的朋友,不論多晚下班都只需要短短四分鐘就能運動唷!而在做 Tabata 時,最好能搭配計時器來使用,更能抓準休息與運動的時間。
之前已介紹過幾個不錯的 Tabata 相關程式,大家可以參考看看,而本篇的「Tabata ...
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下方的循環次數、運動組數都可點入自訂,點擊「循環」上方的小圖可將要做的動作先建入,在運動時就會出現提示唷!
點擊正下方的「小人」圖示即可開始運動,預備及休息時以綠色為背景,運動時則以紅色為背景,就算不使用音效也很容易辨別,而且在休息倒數三秒時會出現像拳擊賽的噹噹聲提醒,,
整個運動循環結束後,就會自動記錄下來,按左下角的「月曆」圖示,就可以查看自己哪幾天有運動。
若有設定動作提示的話,在預備及休息時間就會出現在螢幕上囉!
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真的要好好感謝開發作者的努力
因為有你們這樣一群奉獻個人開發專業的人
才讓智慧手機有越來越多元的功能使用
否則智慧手機就會變成空有擴充能力的智障手機了
不知道新版除了內建的音樂
有沒有自訂音樂的選項?
另外選項字體若可以的話,希望未來版本能大一些
雖然大多的使用者應該都是年輕人
但智慧手機各方面其實還可以對老人家再更友善一些
如果能附加以上2點的話就真的近乎無敵了
基本上
這個APP功能算是基本該有的都有了吧