「30 天內減重」運動與飲食全都幫你規劃好，還有人聲引導、動作提示！
想靠運動減肥又不知道該從何做起，只單純的跑步對你來說太枯燥，上健身房又太花錢？如果你只是需要有人告訴你該做什麼，那不妨來試試「30 天內減重」這款 App 吧！
它幫大家設計了 30 天的運動及飲食計劃，在運動的部份以每運動三天休息一天的節奏進行，訓練計劃從初學者到專業級分為三階段難度會逐步增...
翻頁閱讀 » 其他常用軟體下載：
- 聊天通訊：LINE 電腦板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代LINE)
- 防毒軟體：小紅傘、卡巴斯基、AVG、Avast
- 壓縮軟體：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免費壓縮軟體
- 文書處理：NotePad++ 純文字編輯器、PDF24、Office下載
- 看圖軟體：IrfanView 免費看圖軟體、ImageGlass、XnView
- 螢幕抓圖：ShareX、FastStone、WinSnap
- 影片播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音樂播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音下載：FreeStudio、 CutYouTube
- 系統工具：CCleaner、RevoUninstaller 軟體移除工具
- 快捷操作：HotkeyP、鍵盤加速、CopyTexty
- 媒體轉檔：Moo0、XMedia、格式工廠
- 光碟燒錄：BurnAware、AnyBurn
- 網路瀏覽：Chrome、Edge、Firefox
- YouTube下載、轉MP3：YT1s、SaveMP3