Streaks Workout 可自選動作的私人運動教練

接著依自己的體能與時間選擇預設的四種運動課程，第一次運動會需要你同意使用者協議，內容白話一點大概就是在運動時你得注意自己的體能狀態，如果因為做這些運動受了傷它不管哦！請為自己負責。（啾咪）

如果你選的動作超過 6 個，它就會隨機挑選其中 6 個來安排課程，少於 6 個就會全都用上。開始時畫面上會有動作提示，包含動畫、次數並會在名稱下方顯示動作小技巧。做完一個動作時，點擊畫面就可以再進行下一個動作，雖然中間沒有安排休息時間，但你可以自行依體能狀況調整，安全最為重要！

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發文時間：9/9/2017 13:15，最後更新：11/15/2022 17:15

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