覺得焦慮、恐慌、無法入睡,就來找「One-Minute Anxiety Helper」聊聊天吧!

第2步 每次使用接近尾聲時,就會有行動版本 App 的宣傳,有興趣的朋友可以了解看看。

第3步 如果你剛好有被什麼煩心、擔憂的事困擾著,可以試試「I’m worrying」,小幫手的引導方式真的會有點幫助,讓你透過內省、冷靜的思考過程、分析狀況,進而解開心中的結,最後的結語還有點溫暖的感覺唷!

但真的需要翻譯軟體,不然看不懂啊~~~(會不會因為看不懂英文而更焦慮了?囧)

發文時間:9/9/2019 20:09,最後更新:11/30/2022 08:13

TAG:
相關資訊

訪客留言:

One Reply to “覺得焦慮、恐慌、無法入睡,就來找「One-Minute Anxiety Helper」聊聊天吧!”

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *


其他常用軟體下載: