第3步 開始倒數計時，當你很乖乖的執行完畢，時間結束就可以正常使用手機了。
第4步 如果在執行時跳離了程式，它就會開始瘋狂的跳出通知，直到你回到程式為止。不要小看跳出通知這招，真的會讓人心慌意亂啊！不信你自己試試。回到程式時就會看到如右圖的提示，因為你離開了 App 所以必須被扣除一次取消的機會。
第5步 若在執行時真的必須使用手機，可長按畫面上的倒數計時直到下方的紅色條滿，就會跳出視窗詢問你是否真的要取消。按下「Yes」就會扣除一次取消的機會，然後即可正常使用手機。
- 聊天通訊：LINE 電腦板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代LINE)
- 防毒軟體：小紅傘、卡巴斯基、AVG、Avast
- 壓縮軟體：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免費壓縮軟體
- 文書處理：NotePad++ 純文字編輯器、PDF24、Office下載
- 看圖軟體：IrfanView 免費看圖軟體、ImageGlass、XnView
- 螢幕抓圖：ShareX、FastStone、WinSnap
- 影片播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音樂播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音下載：FreeStudio、 CutYouTube
- 系統工具：CCleaner、RevoUninstaller 軟體移除工具
- 快捷操作：HotkeyP、鍵盤加速、CopyTexty
- 媒體轉檔：Moo0、XMedia、格式工廠
- 光碟燒錄：BurnAware、AnyBurn
- 網路瀏覽：Chrome、Edge、Firefox
- YouTube下載、轉MP3：YT1s、SaveMP3
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