「變化式伏地挺身」搭配不同音樂,運動一點也不無聊!

再切換到「圓餅圖」的圖示,可以查看一些數據資料,步數與步行+跑步距離需與裝置的《運動與健身》連結才能顯示數據,BMI 與體脂肪率則需點入將一些個人資料填寫完畢才會幫你計算數值。

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若覺得運動 20 秒、休息 10 秒不符合需求的話,可到下方最右邊的設定,點入「Intervals」自行設定唷!

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發文時間:11/11/2015 19:59,最後更新:11/8/2022 00:00

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