[超強化健康記錄器]「糖尿病手帳」血糖、血壓、體重、胰島素全記錄

糖尿病是一個討人厭的小東西,不論是第一類型先天胰島素本身分泌過少,還是第二類型因長期生活習慣不良讓胰島素無法充分運作造成分泌量不足,一旦患有糖尿病,就必須與它長期抗戰,改變生活、飲食、運動習慣來找到可以與它和平共處的方式。 另外,定時的回診,還有平時將健康狀況乖乖記錄下來也是很重要的,除了可以...

第4步 切換到「HbA1c」一樣按下「記錄」就可將糖化血色素的數值記錄起來了。通常這個數值都是定期到醫院回診抽血檢驗才會有的,表代三個月的平均血糖,比起一般的血糖值,有的醫師比較喜歡參考這個數值,比較不會被一餐的飲食狀況所誤導。

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第5步 「重量」也就是體重,對於糖尿病的人來說,體重控制也是很重要的唷!若體重計有測量體脂肪的功能,,

也可一併記錄到程式中。

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第6步 「血壓」可分為「早晨」及「夜」兩個部份,一般醫師都建議血壓要早晚量唷!這個程式也很貼心的規劃兩個選項讓使用者方便完整記錄。

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第7步 「胰島素/GLP-1」的部份,可先將處方用藥及每餐施打的劑量單位先設定好,之後輸入時,只要選「餐別」就會自動帶入預設的劑量單位囉!

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第8步 若要刪除記錄,可在記錄上長按,若是要編輯記錄內容,則可直接在「記錄」中,選擇同樣的日期、餐別,即會詢問是否要覆蓋該筆記錄囉!

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第9步 按手機的 menu 鍵,可開啟下方選單,點入「圖表」就可將各記錄資訊以圖表的方式來查看趨勢變化,從上方的下拉選項可以切換其它的記錄項目。

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第10步 飯後 2 小時的血糖常忘了量,可以利用「飯後計時器」來幫點忙。

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第11步 「PDF 格式保存」可以將一整個月份的記錄轉成 PDF 檔,可分享、直接開啟查看或是儲存到 SD 卡中。

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檔案存在一個名稱超長的資料夾中「org.bowapp.android.diabeteslogfree」。

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所有的記錄都會顯示在一張 A4 大小的紙中,方便列印出來保存及查看。

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最後更新:11-01, 2022 上午 8:13

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