身體是有使用年限的，隨著年齡越來越增長，多多少少都會開始出現一些小毛病，例如血壓不穩定或是血糖控制不好……等，當有這些毛病出現時，日常記錄相關的數值變化就是很重要的工作了。 如果家裡的長輩是需要經常測量血壓、血糖的話，記…
標籤: 血糖記錄
現代人的飲食習慣大部份都不太健康，營養也不均衡，如果又不愛運動的話，身體真的很容易出現一些怪毛病，最常見的大概就是所謂的三高，高血壓、高血脂以及高血糖，若不幸中獎了，除了就醫、吃藥控制外，平常在家也要自行測量血壓、血糖，在回診時醫生才有個參考的…
![[超強化健康記錄器]「糖尿病手帳」血糖、血壓、體重、胰島素全記錄](https://briian.com/wp-content/uploads/2014/04/diabeteslog_0.png)
糖尿病是一個討人厭的小東西，不論是第一類型先天胰島素本身分泌過少，還是第二類型因長期生活習慣不良讓胰島素無法充分運作造成分泌量不足，一旦患有糖尿病，就必須與它長期抗戰，改變生活、飲食、運動習慣來找到可以與它和平共處的方式。 另外，定時的回診，還…
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