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第7步 完成訓練後,會記錄時間與熱量消耗等資訊,下方還可輸入體重、身高,以便計算 BMI 指數。

第8步 每次的訓練都會被記錄下來,在「報告」裡可查看更多的相關紀錄。

第9步 如果有些動作想自行特訓的話,可到「鍛煉」自己安排訓練計劃,加入指定的動作並設定秒數,就能創建新的訓練計劃。

發文時間:8/2/2019 15:16,最後更新:11/29/2022 14:38

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