要劈腿誰不會?!來「一字馬訓練」30 天後讓你劈好劈滿!

第3步 設定完成後,就可以開始進行訓練了。點入「第 1 天」可看到課程中所包含的動作,每一個都可以先點入了解動作的說明與執行方式,還可查看影片(需連網),先熟悉後再按下「開始」。

發文時間:8/2/2019 15:16,最後更新:11/29/2022 14:38

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