運動不一定得往外跑，在家一樣可以運動健身，而且還不會受到天氣、時間的影響，只要想動就能動！但在家不像去健身房有那麼多的輔助器具，許多人就會選擇做像是伏地挺身或是仰臥起坐這類只要有人就可以做的運動，可是運動如果少了目標，肯定會越做越無趣，而且沒人盯著的話，很可能就開始兩天捕魚三天曬網了。
這時我...
選擇訓練模式後，點擊下方按鈕即可進入運動。在做伏地挺身時需如左圖提示，將手機放在胸口下方，在做運動時需將胸口壓低才會偵測計數。
完成後就會記錄時間與速度，背景則是剛剛所錄下的運動過程，可將影片連同資訊卡分享出去哦！點擊「完成」即可回到首頁。在上方的第三個「人形」圖示點擊可切換成「仰臥起坐」。運動時則是將手機擺在上半身的口袋裡，起身時就會進行計數。
點擊上方第一個「齒輪」圖示可進入設定功能，，
「選擇語音」有三種語言可選擇。
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