「伸展運動」柔軟度訓練,睡前、起床、運動前、運動後都適用

中間休息的時候也會做提醒,完成所有的動作後即可看到右圖畫面,在下方可設定體重與身高資訊,之後就能陸續做記錄囉!

在左側功能選單中,可切換到「報告」所有的運動紀錄都可以在這邊做查詢。

發文時間:8/3/2018 15:18,最後更新:11/21/2022 14:09

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