「30 天內減重」運動與飲食全都幫你規劃好，還有人聲引導、動作提示！

由左側選單可切換到「飲食計畫」，一樣分為 30 天，每天都有準備三餐及點心的菜單，不怕麻煩的就可以照做，怕的話就跳過啦～

「體重圖表」則可協助記錄每天的體重，讓你能從曲線圖看到體重的變化趨勢，也會計算 BMI 值。

在「設置」中可設定提醒時間，以及做一些語音的設置，還可選擇是否要將數據同步到 Google Fit。若下載後發現是英文介面，也可在此做修改。

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