持續一整年的運動計畫,跟著「365 Body Workout」你也辦的到!

在月曆畫面點擊左上角按鈕可展開左側選單,可以看到其它的 5 分鐘鍛鍊、動作練習以及自訂運動計劃的功能,在「Music」可設定自己的運動音樂,另外在「Trainer」可變更虛擬教練的性別以及語音語言,不過大概英語我們還是比較聽的懂吧!(攤手)

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(5 分鐘鍛鍊、動作練習)
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發文時間:6/28/2015 15:17,最後更新:11/7/2022 08:57

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