雖然減肥好辛苦,但我們可以在其它相關的事物上下點功夫,幫它增添些許樂趣。在減肥期間有些朋友會利用手機 App 努力的記錄下每天的體重以及一整天的飲食內容,但時間一久總是發懶的東漏一天西漏一天,如果這 App 介面超可愛的話,會不會讓你更有動力持續下去呢?
減肥的朋友們!「もぐたんのダイエット記...
每次完成記錄都可以選擇是否要發佈到 Twitter 或 LINE。
若達成某些目標,例如連續記錄幾天、運動幾天…之類的,就能獲新的小熊造型,可以幫主畫面上的小熊換裝。
換裝後的小熊是不是超可愛呢?接著再按右側的按鈕進入記錄飲食,下方有一些預設好的食物圖片,直接將所吃的食物依三餐拖曳到對應的格子中就會自動加總熱量囉!(不過對於非日本地區的朋友來說,是比較難找到符合的食物類型。)
在主畫面下方可以利用曲線圖來查看體重及卡路里的變化,,
還可以看每日的飲食記錄。
若擔心忘了記錄,可在「設定」最下方的「通知時間」,設定適合的通知時間唷!
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