常忘了喝水？！「Carbodroid – 飲用水」喝水提醒、記錄、統計

人體中有百分之七十是水份，又有句話說「人能三日無糧，不可一天缺水」，可見水對人體的重要性，可是我們卻常常因為忙、因為懶而忽略了它，依據體重、年齡、運動習慣、健康狀況...等，每個人每天需要補充的水份都不太一樣，不過平均大概會需要補充 2000~3000cc 左右的水量，且盡量避免在晚餐後或睡前大量飲...

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第4步 上方中間的兩個按鈕可查看每日的喝水量統計以及最近兩週的喝水量長條圖。