「背痛練習」提供超過 100 個背部、腹部、肩頸、臀腿肌肉鍛鍊動作,舒緩你頂扣扣的身體!
長時間坐在電腦前面或是經常用不太好的姿勢滑手機、追劇又不愛活動伸展、練練肌肉,都會讓身體越來越僵硬不靈活,肩頸痠痛、背痛的人越來越多,雖然不是什麼嚴重的病痛,但卻會為生活帶來許多的不舒爽感。
真的很不舒服還是要去給醫生看一下,但若是無法立即前往,或許你可以考慮下載「背痛練習」來舒緩一下。「背痛...
- 聊天通訊:LINE 電腦板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代LINE)
- 防毒軟體:小紅傘、卡巴斯基、AVG、Avast
- 壓縮軟體:WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免費壓縮軟體
- 文書處理:NotePad++ 純文字編輯器、PDF24、Office下載
- 看圖軟體:IrfanView 免費看圖軟體、ImageGlass、XnView
- 螢幕抓圖:ShareX、FastStone、WinSnap
- 影片播放:KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音樂播放:WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音下載:FreeStudio、 CutYouTube
- 系統工具:CCleaner、RevoUninstaller 軟體移除工具
- 快捷操作:HotkeyP、鍵盤加速、CopyTexty
- 媒體轉檔:Moo0、XMedia、格式工廠
- 光碟燒錄:BurnAware、AnyBurn
- 網路瀏覽:Chrome、Edge、Firefox
- YouTube下載、轉MP3:YT1s、SaveMP3