這教練好嚴格!「22 天 22 次掌上壓挑戰」自動偵測計數,還有多種訓練模式!

運動不一定得往外跑,在家一樣可以運動健身,而且還不會受到天氣、時間的影響,只要想動就能動!但在家不像去健身房有那麼多的輔助器具,許多人就會選擇做像是伏地挺身或是仰臥起坐這類只要有人就可以做的運動,可是運動如果少了目標,肯定會越做越無趣,而且沒人盯著的話,很可能就開始兩天捕魚三天曬網了。 這時我...

第二個「頭像」圖示則可進入選擇各種不同的人聲,預設為男聲,女聲也可免費選用。其它的則需持續運動多日才能解鎖或也可直接付費購買。

第四個「時鐘」圖示可設定運動提醒,避免忘記運動。

點入下方的「統計」則可查看自己所有的運動記錄,伏地挺身與仰臥起坐是分開統計的。

最後更新:11-24, 2022 上午 11:18

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