Hourly Fitness 每小時運動提醒器,積少成多健身法!
大家都知道要活就要動,但不執行的藉口理由卻一堆堆,最常聽到的就是"沒時間",不過時間真的不是沒有,真心要做的話,利用零碎的時間動一動,也算是一種積少成多的健身方法哦!
「Hourly Fitness」是一款會主動提醒使用者運動的另類計時器,每小時提醒一次,並會提供一個健身運動任務給使用者,例如...
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第2步 接著回到主畫面點擊下方的「Start」,計時器就會開始倒數,一小時到時就會提醒你。在訊息中會顯示一些激勵的用語以及動作任務。
第3步 開啟程式達成動作任務後,記得按下「Done」計時器才會再重新計算一小時。在下方可點入統計圖表畫面,這邊也有設計一些任務成就,有興趣的朋友可來嘗試挑戰看看。
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