運動前熱身、後放鬆,讓「Warm Up & Cool Down」帶你一起做

回到主畫面點擊左上角可展開選單,「Custom Workouts」可建立自己專屬的動作組合。點擊「+」再設定相關欄位與加入動作後即可儲存並使用。

發文時間:3/6/2018 14:51,最後更新:11/21/2022 01:04

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