年後開學上班無法專心？來！這些定心丸通通拿去吃！
春節長假過後的上班上課日總是讓人難以定心，心情往往都還在留戀假期的美好，而無法面對長假已經結束的事實，上課、工作時是否會不自覺得拿出手機滑呀滑的沒辦法專心呢？這次就幫大家整理出一些有助於專心的 App 吧！
一共有九個不同的 App，依症狀的嚴重程度，分為時間管理型的輕度定心丸，禁用特定 Ap...
（中度）禁用 App 型：
「Focus Lock」是一款可以將某些使你上癮，就是忍不住無時無刻都想點開來看的應用程式給上鎖，然後設定例如每一個小時開放使用 5 分鐘或 10 分鐘，當在鎖定時間內想點開該程式，只會看到「Focus Lock」的鎖定畫面，而當開放時間到時，就會震動通知你來使用，，
強制你拉長不使用 App 的時間，慢慢的習慣，改善不當使用手機的習慣。看更多介紹、下載軟體：按這裡
「AppBlock」能夠讓你依自己的使用需求來設定多組不同的時間計劃，免費版本每一組計劃可禁用五個 App、設定兩個時段，除了禁止啟用特定 App 外，連同通知也可一併封鎖，避免任何被誘惑的機會，讓你學會在對的時間用對的 App！
若你的自制力真的很差的話，建議可以找家人或朋友來幫幫你，請他們為「AppBlock」設定一組你不知道的密碼，這樣你就無法自行解除這些 App 的使用時間限制囉！
看更多介紹、下載軟體：按這裡
，「AppDetox」可針對特定的 App 或一次選取多個 App 來設定使用限制，例如多久時間內不可開啟、星期幾不可使用，或是限制開啟的次數以及每小時、天或週可以使用的總時數，限制的方式相當多元，可依 App 的屬性不同來選擇適合的方式。完成設置後，當在不對的時間想要開啟程式或是超過使用的時間，就會無法開啟程式。
看更多介紹、下載軟體：按這裡
翻頁閱讀 »