今晚我想來點…白噪音～免下載！iOS 15 內建六款高品質環境音效聽到飽！

想要安靜、專注的時候，來點環境音是很不錯的選擇，除了有隔絕噪音的功能外，也能達到安定情緒的效果，以往都需要另外下載 App 或是開啟網頁使用相關的線上服務，現在使用 iPhone 的朋友們，只要將手機系統升級到 iOS 15，就可以直接白噪音隨…

Fatty Cat! 會呼嚕嚕的胖貓咪番茄鐘，用你的專心餵飽牠！

你嘗試過番茄鐘嗎？無論是用於學習或工作都可以透過完全的專心 25 分鐘、休息 5 分鐘的循環，來提升學習或工作的效率。這款「Fatty Cat!」就是以番茄鐘為基礎所設計的 App，可以輔助使用者用有趣的方式來執行番茄鐘工作法。以一隻胖貓咪為…

工作或念書等需要專注的時刻，如果聽廣播、音樂反而會讓你分心的話，或許環境音會是更好的選擇。它可以在背景幫我們增加整體環境聲音的豐富度，但又不會大到足以影響注意力，可讓我們忽略外在各種惱人的聲響，更集中精力在眼前更重要的事物上。「Focusli…

「Noize」是一個很可愛的放鬆音樂播放網站，提供 10 種不同的環境音樂可收聽，包含森林裡的瀑布、雷暴雨、咖啡廳音樂、下雨天、中世紀小鎮、城巿音景、暴風雪……等，音質都蠻不錯的，隨點即播，但無法混合使用。每個環境音都…

有時候需要專心處理工作或念書，但周圍的環境就是讓你無法專注嗎？這時候不妨戴上耳機，打開「Spaces.fm」，讓優質的雙耳聲音（Binaural sounds）來幫助你。「Spaces.fm」是一個提供雙耳聲音的免費網站，在網站上有三種預設的…

當智慧型手機跟人們的生活越緊密，隨之而來的影響也就更勢不可擋，大家一定都曾經在需要專心的時候，被手機的通知訊息給打斷，或是因為愛上了某款手遊，無時無刻就想打開來玩，越來越無法將精神放在需要專注的事情上。為此，已有許多人開發了可以避免手機成癮、…

哎呀哎呀～放完長假就是讓人沒辦法專心是吧？一直想拿起手機打混，就是使不起勁來讀書、工作嗎？「Nobile Alarm」可以讓你更加專注，強迫你放下手機哦！它是一款不玩手機警報器，設定好想要專心的時間後，按下啟動並將手機平放在桌面上，只要程式一…

在看武俠小說或是古代戲劇中，常可以看到一盞茶或是一炷香的說法，在古代尚未發明鐘錶之前都是用這類模糊的時間量詞來代表時間經過的長短，那一炷香的時間到底有多長？據說在古代是用來代表兩個小時，而現代則約指半個小時的時間，這款「一炷香」就利用燃香結合古…

凡事都有一體兩面，關於手機帶給我們的便利性，相對的也會有為我們造成困擾的地方，例如需要專注、專心的時候，卻會一直想滑開手機來查看，若意志力明顯不足的人，就會逐漸為生活及工作帶來一些影響，想要改善這個問題，之前已介紹過一些不錯的 App，各種功能…

春節長假過後的上班上課日總是讓人難以定心，心情往往都還在留戀假期的美好，而無法面對長假已經結束的事實，上課、工作時是否會不自覺得拿出手機滑呀滑的沒辦法專心呢？這次就幫大家整理出一些有助於專心的 App 吧！一共有九個不同的 App，依症狀的嚴…