「Simply Yoga」在家也能跟著老師做瑜珈
接著回到主畫面，由上方可設定要運動的時間長度，下方的「1」與「2」是兩種不同程度的課程內容，不過免費版本僅提供第一組試用哦！按下中間大大的播放鍵即可開始跟著老師做瑜珈了。
每個動作老師都會在影片中清楚的示範動作，英文不錯的話也可以邊聽英語解說會更了解每個動作該怎麼做。當完成一整個課程後，就會告訴你這次燃燒了多少卡路里囉！不過當然是參考參考而已啦～
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- 音樂播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音下載：FreeStudio、 CutYouTube
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