[減重利器]「熱量 100」突破傳統的熱量計算器
想要減肥減重的朋友,有一部份的人會選擇透過飲食熱量的控制來達成,而以往我們在計算熱量時,總是因為斤斤計較那幾克、幾份又幾兩的計算的方式太過困難、麻煩,導致最後放棄治療(呃...是放棄執行...)
「熱量 100」反過來直接告訴你各種食物的 100 大卡是多少份量,讓你可以更快速的掌握熱量的計算...
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點入食物即可看到 100 大卡的食物份量,依食物類型的不同,也會使用不同的計算單位唷!「溫馨小提示」的內容,可以留意一下,有時若還會教你如何降低該種食物的熱量。
點擊圖片右下角的「+」可加入熱量清單,下方的「Tag」則可以找到同類型或同餐廳的食物。
由下方切換到「熱量清單」,可以編輯每一餐的食物內容,,
點入可修改份量或計算單位,點右邊的「…」可選擇刪除該食物。
溫馨小提示,真的挺不錯的,可是瑞凡…麥脆雞剝了皮就不好吃了呀(扭)~
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哇~真不錯!!!