點入食物即可看到 100 大卡的食物份量，依食物類型的不同，也會使用不同的計算單位唷！「溫馨小提示」的內容，可以留意一下，有時若還會教你如何降低該種食物的熱量。
點擊圖片右下角的「+」可加入熱量清單，下方的「Tag」則可以找到同類型或同餐廳的食物。
由下方切換到「熱量清單」，可以編輯每一餐的食物內容，預先計算隔天或下一餐的總熱量。將食物加入，並設定份量後，即會自動幫你加總。
點入可修改份量或計算單位，點右邊的「…」可選擇刪除該食物。
溫馨小提示，真的挺不錯的，可是瑞凡…麥脆雞剝了皮就不好吃了呀（扭）～
- 聊天通訊：LINE 電腦板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代LINE)
- 防毒軟體：小紅傘、卡巴斯基、AVG、Avast
- 壓縮軟體：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免費壓縮軟體
- 文書處理：NotePad++ 純文字編輯器、PDF24、Office下載
- 看圖軟體：IrfanView 免費看圖軟體、ImageGlass、XnView
- 螢幕抓圖：ShareX、FastStone、WinSnap
- 影片播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音樂播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音下載：FreeStudio、 CutYouTube
- 系統工具：CCleaner、RevoUninstaller 軟體移除工具
- 快捷操作：HotkeyP、鍵盤加速、CopyTexty
- 媒體轉檔：Moo0、XMedia、格式工廠
- 光碟燒錄：BurnAware、AnyBurn
- 網路瀏覽：Chrome、Edge、Firefox
- YouTube下載、轉MP3：YT1s、SaveMP3
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哇~真不錯!!!