做棒式最怕姿勢不對傷到腰！用「肘撐聽音樂」姿勢對就播音樂給你聽！

棒式又稱肘撐或平板支撐，是一種可以鍛鍊腹部核心肌群的運動，從旁邊看起來好像很簡單，不就是用手肘跟腳尖撐地，讓身體騰空撐起而已嘛……，但其實姿勢不對除了練不到該練的地方，連不該傷的也傷到了，真的不能亂練呀！最重要的就是肚…

你！逃的出來嗎？「露的房間」造句式密室逃脫遊戲

之前介紹的新型態造句式密室逃脫遊戲「文字獄」不知道大家是否有下載來玩？透過在遊戲中收集的字卡，以造句的方式來進行遊戲，玩法十分新穎而且有趣，不僅考驗玩家們的腦力，也非常需要有好的記憶力，才能順利從一個又一個的密室逃脫出來。而這款「露的房間」是…

記得古早時期電影裡的吸血鬼都是怕太陽的，一被太陽照到就會冒煙，還一副很痛苦的模樣，但曾幾何時吸血鬼照到太陽變成只會亮晶晶發光而已，例如《暮光之城》裡的愛德華（攤手），總之如果吸血鬼真的怕日光的話，那這款「Sunlight.FYI」日光倒數計時器…

在這個網路社群當道的年代，頭像就是給人帶來的第一印象，所以可以看到網路上大多人的頭像要多美有多美、要多帥有多帥、要多不真實有多不真實（咦？），但也有一群人喜歡保持神祕感，會在照片上加入各種的濾鏡，甚至藝術化看起來既能保有隱私又有個性，如果你屬於…

人家都說習慣是很難改變的，但相對的想要養成一個習慣也很困難，不然也不會有那麼多人成天都說想要減肥，但總是＂明天＂才要開始（攤手）。如果你正打算開始培養一個習慣，像是運動或是早睡、每天看一點書、少滑點手機……等，又怕自己…

玩過「Memory Limit」你可能會驚豔自己的記憶力怎麼如此厲害，但也可能會驚覺自己怎麼會有「剛剛才出現過的問題，馬上就能忘光光。」的能力！「Memory Limit」（記憶極限）是一款有趣的腦力激盪遊戲，不會用一堆拐彎抹角的題目來殺死玩…

一般想要在照片上做一些標記說明，大多可能就是用照片編輯器來加上文字或是透過手繪塗鴉的功能來處理，但若是需要運用在比較正式的場合，例如這圖片是要提供給廠商、主管或是老闆看的，這樣也許就顯得不夠專業了。如果你經常會需要在手機上標記照片的話，「iM…

每次在光線比較暗的環境滑手機，就算螢幕亮度已經調暗，白背景的應用程式或網頁還是會有些刺眼，該怎麼解決這個問題呢？很簡單！……放下手機！不要滑嘛～（被毆飛）如果一定非得在暗眠摸的地方用手機，那麼在看網頁的時候，就請搭配「…

「Marvin The Cube」是一款 3D 立方體解謎遊戲，在遊戲中 Marvin 是一個迷失在宇宙中的小方塊，玩家需透過滑動來翻轉小方塊，幫助它勇闖超過 170 個關卡，一步步達到終點！在關卡中藏著各種的機關難題，難度會慢慢的增加，一開…

你熱愛藝術嗎？愛到想將各種名畫、雕像藝術品佔為己有？不過現實生活中，除非是世界上數一數二的富人，否則很難有閒錢可以達成（攤手）。「藝術大亨」是一款將藝術品萌化的藝術館經營遊戲，在這遊戲裡我們可以滿足收藏各種藝術品的願望哦！在遊戲中玩家透過接手…