SleepTown 你睡覺它蓋房，培養健康睡眠習慣

還記得「Forest」這款有趣的 App 嗎？只要減少手機的使用時間，專心工作或念書 30 分鐘就能種下一顆樹，一整天下來也許就能擁有一片森林，不知道它是否成功幫助你遠離了手機？同一開發者最近又推出了一款名為「SleepTown」睡眠小鎮的 App 想要幫助你建立健康的睡眠習慣，來看看它是如何進行的...

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當起床時間到時，必須在時間限制內搖動手機直到填滿進度條才能解除鬧鈴。