之前曾介紹過一款跳繩計數器「Jump Rope Counter」，它可以在你跳繩時一邊幫忙計數，使用時必須將手機放在身上，不過若只是單純放在口袋，可能會有不小心掉出或因晃動影響跳繩的狀況，最好能固定在臂套或是運動腰包上，但若你沒有相關的裝備，又…
標籤: 空氣跳繩
過完一個到處齊得龍東強的歡樂春節，想必大家該吃的都沒有少吃吧！那麼接下來，就勇敢的站上體重計，看看要還的債有多少吧！無論是要去健身房報到，還是要慢跑快走，通通都可以，重點是要開始動起來！如果真的很懶得出門或沒有太多的時間可以運動，跳繩也是燃燒卡…
只要你的膝蓋本身沒問題，跳繩會是個不錯的減肥運動選項，比起跑步來說更可降低對膝蓋的損害，不過有跳過的人都知道，真的要拿個跳繩來跳，方圓至少一公尺內最好不要有人或其它障礙物，如此才能跳的盡興、跳的忘我、跳的有如純潔可愛的小白兔…（嗯？…
最新留言
Rakish 在「ImgDownloader 只要貼上網址就可以把圖片通通存下來！」說：Great tool for savin...