人生在世一定要有一些目標或是夢想才行，但是否常覺得目標很難達到、夢想也遙不可及？那可能是因為我們的毅力不足或是沒有按步就班的執行，這時就需要有人來幫幫忙了。 「iBetter」是一款人生養成計劃 App，號稱要用 7 天幫你養成好習慣或戒除壞習…
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美國一位好萊塢的喜劇演員 Jerry Seinfeld 曾說過他成功的祕訣，就是在牆上掛上一個月曆，然後當每天完成任務時就在日期劃上一個標記，持續做上幾天就可以得到一個鎖鏈，只要堅持下去這條鎖鏈就會越來越長，而你要做的就是不要讓這條鎖鏈斷掉。 …
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