活到老學到老，要時常動動腦才能預防大腦退化問題，家中如果有年長的長輩們，要盡量幫他們安排社交活動以及養成運動習慣，與他人交流多接觸不同的事物，都能有助於預防失智問題。 不過現在手機、電腦都很方便，如果長輩們不排斥，可以透過一些益智遊戲也是對活化…
標籤: 大腦活化
![[預防失智]「Brain+ 大腦訓練」每天 18 分鐘遊戲訓練記憶力、注意力、解題能力](https://briian.com/wp-content/uploads/2015/05/brainplus_0.png)
隨著年齡的增長越會注重身體的健康，對大腦的訓練也不可忽視，如果家中有長輩的話，更要注意是否有失智的症狀發生，有時會覺得他們怎麼突然變得很＂歡＂，或是對近期發生的事記憶力變差，情緒上起伏很大…等等之類的情況發生，可能不單純只是因為老化…
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