跑步越跑越不健康？「台灣空氣品質」條件式推播，空氣好再出門運動吧！

很多人想要運動讓身體健康一點都會考慮慢跑這個選項，早上沒時間跑就等晚上來場夜跑，但現在台灣的空氣品質也許不再時時都適合這項戶外運動，近年來大家越來越關心空氣中的汙染物對身體的影響，尤其是 PM2.5，若濃度高時從事戶外運動會比平常吸進更多的有害物質，長時間下來就會發現身體越跑越不健康！雖然我...

...接續前頁： 1 2 3