智慧型手機是個屬於邊緣性的生活工具，運用的好它會是你生活、工作上的好幫手，但濫用的話則可能浪費掉許多珍貴的時間，若你明白自己的自制力較不足，那麼可以考慮用一些 App 時間鎖來控制一下，這類型的工具程式蠻多的，不過每一款的運用方式不太相同，像本…