手機實在太方便又太好玩,無論是工作、生活、休閒、娛樂全都與它脫不了關係,我們的眼睛也因此容易過度使用而忘了休息,既然離不開手機,那至少也要讓它發揮眼睛保健的功能,在適當的時間提醒我們該休息或是引導我們來做點眼球運動,舒緩一下眼睛周圍緊繃的肌肉們…
標籤: 眼球運動
以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深,但現代人更經常近距離使用手機,更應該重視眼睛的保養,而我們去做視力檢查時,眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法,像是看遠看近、眼球運動…等,但會照做的人應該非常少吧! 如果離不…
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