大家應該都聽過「養成一個習慣需要 22 天的時間」,好像只要撐過了這個關鍵天數,人生一切就圓滿了,但要真的能持續不斷的堅持下去才是更重要的,而要有這樣的動力,就需要有強烈的誘因,如果你真的很想要養成一個習慣,,
「習慣便利店」是一個激勵式的習慣養成器,可以幫助使用者管理各種想要養成的習慣或達成的目標,透過打卡的記錄方式,可獲得相對的「vCoin」獎勵,累積足夠的金幣數量就能用來兌換獎勵清單中想要的各種獎勵。
這些獎勵內容也是由使用者自行建立,它可以是一雙你很想要得到的球鞋或是一趟出國旅行,雖然是用「vCoin」來兌換,但當然啦!實際還是得自己存錢來完成這些獎勵,程式只是提供一個用習慣養成來兌換獎勵的方法,讓你可以透過可見的獎勵清單,來激勵自己持續完成這些習慣。
在免費版本中習慣與獎勵清單各有 10 筆的限制,每完成一個習慣可獲得的金幣數,可自由設定,另外也可以設定「里程碑獎勵」,例如每次健身可獲得 1 枚金幣,持續達 10 天就能額外獲得 5 枚的獎勵,透過達成短期目標來幫助習慣的養成。每天打卡記錄,看見數字的累積,也會有相當的成就感哦!覺得習慣難以養成嗎?也許你可以來嘗試看看「習慣便利店」。
▇ 軟體小檔案 ▇
- 軟體名稱:習慣便利店
- 軟體語言:繁體中文, 簡體中文, 英文
- 開發人員:Xiaogan Haitong Trading Co., Ltd.
- 軟體性質:免費軟體
- 系統支援:iOS 9.0 以上
- 網路需求:不需網路即可使用
- 軟體下載:在 iPhone、iPad 中開啟 App Store 並搜尋「習慣便利店」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
操作畫面:
初次進入會有一些重點功能特色的介紹。
程式有預載一些習慣與獎勵內容,讓使用者體驗打卡的感覺,點擊右上角的「+」就能建立自己想要養成的習慣。每次完成習慣所獲得的 vCoin 數量可自由設定,若希望短期達到某個程度可獲得額外的獎勵,就可以在「里程碑」的部份做設定。
在習慣清單中點擊當日已完成的項目,再按下「V」即可打卡記錄。
在「回報」這邊就可以看到因為完成習慣而獲得的 vCoin 數量。在下方還可以加入筆記,拿來當日記寫也很不錯。點擊右上角展開選單,還可以查看統計數據唷!
獎勵清單的部份也同樣可以點擊右上角的「+」新增想要的獎勵,自行衡量每個獎勵值得多少的 vCoin,然後就努力的完成這些習慣來獲得吧!
當你的 vCoin 已經累積達一定數量時,就可以來兌換想要的獎勵囉!但記得養成習慣的同時,也要一邊存錢啊!
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