Hip Fit 線上運動教學,教你各種場合都能做的伸展、健身運動!

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常聽到人家說,"時間"擠一下就有了,但說到要運動、健身很多人總還是習慣賴到"沒時間"上,其實每天撥 30 分鐘出來運動真的不會沒有,就是不想動而已。 即使每天工作、家庭讓你兩頭燒,總有泡杯咖啡、上個廁所的時間,就算真的無法離開辦公椅,也還是可以…

[上班族摸魚術] Hear Through 戴上耳機還是能聽到周圍聲音的線上工具

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現在很多耳機都有加上降噪的功能,戴上耳機後幾乎算是聽不太到周圍的聲音,雖然 大部份時候我們戴上耳機是為了想與這世界隔絕,但如果是在工作的時候戴耳機,就可能會遇到被同事或主管呼喚卻聽不到的狀況,偶爾為之是還好,但經常這樣的話,也許在主管的心中你就…

打逐字稿更輕鬆!oTranscribe 可調速、可暫停、可加入時間標籤的線上聽寫工具

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之前介紹的「Speechnotes」是可以即時將語音轉文字的筆記工具,適合用來做會議或是演講之類的記錄,但若是想將已錄製好的影片、錄音檔聽打成逐字稿,基本上還是得靠人工來處理,每次邊聽邊打,播放器跟文字編輯器在那邊切換來切換去的,一下按暫停、一…