在 YouTube 看影片,常看到欲罷不能嗎?快開啟「休息」與「就寢」提醒功能!

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比起一般的電視節目,許多人更喜歡上 YouTube 找影片來看,除了可以看一些自己真正感興趣的內容外,也不用受節目播放時間的限制,隨時想看都能看,要看多久也沒關係,但也因此經常一部接一部,看到欲罷不能,看到眼睛好累都忘了該休息或錯過了最佳的睡眠…