「Plank Timer」每天五分鐘用棒式鍛鍊核心肌群，還可自訂動作組合

有在關注健身資訊的朋友，應該都知道＂棒式＂是用來鍛鍊核心肌群一種很好的運動，不過除了一般用手肘撐地的姿勢外，其實還有其它的變化動作，「Plank Timer」是一款專門用來練習棒式的 App，結合計時器與動作提示，每天只要五分鐘的時間就能完成一…

「Outfolded」音樂優美、畫面細緻！超舒壓的拆方塊遊戲

在手機遊戲中，有一種設計風格叫做「紀念碑谷」（誤），會這樣說是因為「紀念碑谷」不論在畫面、配樂、遊戲玩法上都是相當具特色的一款益智遊戲，所以後來當有類似的風格出現時，多會提到這款有代表性的遊戲。而這款「Outfolded」就很有紀念碑谷的感覺，…

如果你在唸書、工作時喜歡一邊聽點東西，但又不想一直聽一樣的音樂，那「22tracks」這個網站或許可以滿足這個需求。它提供來自阿姆斯特丹、布魯塞爾、倫敦以及巴黎的音樂，每個城市又分為 22 個音樂類型，而每個類型再精選出 22 首歌曲，也就是有…

不知道大家沒有收集小吃店、便當店、餐廳或是飲料店菜單的習慣，若是上班族的話，幾乎每個部門裡都會有一個專門在收集各家菜單的資料夾，每當需要訂便當或是喝下午茶時，就會翻出菜單來傳閱點餐，不過這種紙本的菜單保留起來真的蠻麻煩的，要找的時候也不方便找，…

在開始之前…阿咪老師音樂請下！5566 的《我難過》…人家說「東西久不用就會壞掉」，你知道大腦也是嗎？太久沒訓練、沒刺激它，是會越來越遲鈍的，如果你也太久沒活絡腦力，在玩「Skillz」時，就會跟我一樣想唱《我難過》了&…

可愛的東西人人愛，如果你剛好又超喜歡貓咪的話，這款「ねこバブルライブ壁紙」貓咪動態桌布真的可以考慮安裝一下唷！開發者將小貓們通通裝進了飄浮泡泡裡，在桌面上來回飄動，翻滾來又翻滾去的，光是靜靜的看著，就能被小貓們療癒。內建兩種模式，在生長模式中…

之前在網路上就曾看到有人在推廣自製環保酵素，做好後可以用來家用清潔、打掃環境甚至有施行 Poo-Free（不用洗髮精洗頭）的朋友，也可以將酵素稀釋後用來清洗頭髮，是既環保、用途又廣的天然清潔劑。雖然聽說做法很簡單，只要 3 個月就能夠完成，不…

大家還記得前不久有個關於修車行網站（註）的趣味新聞嗎？因為一個修車行老闆製作網站的預算不高，委製的網頁設計公司就真的做出只有 2000 元價值的鉛筆手繪網站，在這個美感要求越來越高的時代，反其道而行反而成功引起大家的注意。而在手機這個小小的螢…

當心裡有困惑或煩人的事時，有的人會去找朋友、長輩聊天，有的人則會選擇去廟裡求籤請神明給指示，不過在忙碌的生活中並不是隨時都方便去廟裡走走，利用手機下載一些求籤的 App 其實也是一種不錯的選擇，因為只要心誠自然靈驗，相信就會有力量。「觀音靈簽…

年紀大的長者最怕的就是跌倒，相信大家多少都有看過或聽過哪個鄰居爺爺、奶奶或哪個親戚長輩，雖然年紀大但平時身體硬朗還可以到處趴趴走，不過只要不小心摔倒後，就很可能因為骨質疏鬆而骨折，不幸需臥床休養的話，身體的狀況大多就會一落千丈、毛病百出，有些甚…