這幾天在家防疫救國,不知道大家都做些什麼來打發時間呢?有的人追劇、有的人運動、打遊戲、有的人則是卯起來逛網拍,把錢錢變成了各種自己喜歡的樣子!花錢雖然很爽快,但若不知道自己花到哪裡去,那可是會很可怕的! 如果平常沒有記帳的習慣,現在開始也不遲,…
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防疫在家做什麼好呢?平常沒時間練習的樂器通通拿出來練習一番吧!無論是鋼琴、吉他、烏克麗麗還是姆指琴等,這段待在家的時間就是讓各種才藝突飛猛進的好機會,而在練習樂器想要抓準節拍的話,絕對會需要節拍器的輔助,本篇就要來介紹一款免費、無廣告、質感又超…
武漢肺炎的疫情越來越嚴重,今天(5/19)指揮中心已宣布全國同步進入第三級警戒狀態,除了外出時要全程配戴口罩、禁止室內5人/室外10人以上聚會.. 外,還要大家盡量待在家裡減少移動或在外暴露。 而且現在不只搭公車、捷運或高鐵台鐵,不管到哪裡都要…
「WOD」是 Workout of the Day 每日的訓練計劃的縮寫,另外也有人說其實應該是 Workout of Death 死亡訓練更為貼切!🤣 這個用語是來自 Crossfit 一間美國的健身公司,他們會每天公佈 WOD 課表,讓全世…
最近無論是因為疫情的變化或是生活上的種種壓力,許多朋友的心情想必多少都會受到影響,無形的壓力讓人喘不過氣,甚至一整天到了睡前都還皺著眉頭而不自知,如果想要放鬆但又不知道該怎麼做的話,可以來試試「deFrown」這款程式。 「deFrown」是一…
睡不著的感覺真讓人討厭啊!下回如果難以入睡,不妨來試試「Fan of Sleep」吧!它是一款可自定義的白噪音風扇聲播放器,提供 3 種不同的風速可選擇,另外還可再混入雨聲、風聲、雷聲、海浪聲、營火以及森林這 6 種自然環境音。 每個聲音都可各…
雖然台灣的肺炎疫情相較與其它國家來說穩定許多,但就算防疫已經努力認真的想要做到滴水不漏,那可惡的病毒總還是不知道會在何時何地冒出頭來,以往當有本土 COVID-19 確診者出現時,疾管署都會適當的公佈確診者的足跡,讓民眾可以比對在同一時間自己是…
試著思考一下你目前的人生中,有多大的時間比重是身處在都巿叢林裡的,在都巿生活的各種壓力是否讓你感到喘不過氣了呢?下回放假就到郊外走走吧!看看各地不同的風景,享受大自然的美好,將身心靈好好的洗滌一番。 如果真的沒辦法說走就走,又或是現在當下的你就…
Push Up 伏地挺身是一種不需要任何的器材,在任何地方都可以操作的運動,主要可以訓練到胸部及手臂等部位的肌肉,不過只是單純反覆的做著伏地挺身,大概會越做越無趣,漸漸的就會開始發懶而放棄。 「Pushups AR」是一款伏地挺身的輔助訓練器,…
用過了無數個 To Do List App,即使它們都有提醒功能,你是否仍然會忘記清單上的某些待辦事項呢?如果這樣的情況經常發生,也許你可以來試試「Focus Lock」這款令人無法忽視的鎖定畫面待辦事項提醒工具。 「Focus Lock」是透…