在家運動從幾年前開始就蠻流行的，現在疫情期間更不可能到健身房或是出門去跑步運動，如果你是剛加入在家運動的朋友，但不知道該怎麼做的話，Google Play 或 App Store 都可以找到各種間歇運動 App 可以輔助執行。 不過有時候一個人…
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隨著本土 COVID-19 確診者越來越多，足跡也越之複雜，確診者去過哪裡，雖然都會利用條列的方式來公佈，但因為資訊量實在太多，很容易看過就忘記，之前就有介紹三款非官方的網頁版足跡地圖給大家，如果覺得網頁版在手機上不是那麼好用的話，可以來試試這…
生活就算再忙再累再令人感到厭世，只要仔細的回想，一定至少可以找出一件讓人感到開心的事情，像是吃到好吃的美食；忙了一整天回到家，看到孩子熟睡的臉龐；又或只是天空下起了滂沱大雨，都是可以讓人感到開心、幸福的事，就算只有短暫的時間，那還是值得好好回味…
這幾天在家防疫救國，不知道大家都做些什麼來打發時間呢？有的人追劇、有的人運動、打遊戲、有的人則是卯起來逛網拍，把錢錢變成了各種自己喜歡的樣子！花錢雖然很爽快，但若不知道自己花到哪裡去，那可是會很可怕的！ 如果平常沒有記帳的習慣，現在開始也不遲，…
防疫在家做什麼好呢？平常沒時間練習的樂器通通拿出來練習一番吧！無論是鋼琴、吉他、烏克麗麗還是姆指琴等，這段待在家的時間就是讓各種才藝突飛猛進的好機會，而在練習樂器想要抓準節拍的話，絕對會需要節拍器的輔助，本篇就要來介紹一款免費、無廣告、質感又超…
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武漢肺炎的疫情越來越嚴重，今天(5/19)指揮中心已宣布全國同步進入第三級警戒狀態，除了外出時要全程配戴口罩、禁止室內5人/室外10人以上聚會.. 外，還要大家盡量待在家裡減少移動或在外暴露。 而且現在不只搭公車、捷運或高鐵台鐵，不管到哪裡都要…
「WOD」是 Workout of the Day 每日的訓練計劃的縮寫，另外也有人說其實應該是 Workout of Death 死亡訓練更為貼切！🤣 這個用語是來自 Crossfit 一間美國的健身公司，他們會每天公佈 WOD 課表，讓全世…
最近無論是因為疫情的變化或是生活上的種種壓力，許多朋友的心情想必多少都會受到影響，無形的壓力讓人喘不過氣，甚至一整天到了睡前都還皺著眉頭而不自知，如果想要放鬆但又不知道該怎麼做的話，可以來試試「deFrown」這款程式。 「deFrown」是一…
睡不著的感覺真讓人討厭啊！下回如果難以入睡，不妨來試試「Fan of Sleep」吧！它是一款可自定義的白噪音風扇聲播放器，提供 3 種不同的風速可選擇，另外還可再混入雨聲、風聲、雷聲、海浪聲、營火以及森林這 6 種自然環境音。 每個聲音都可各…
雖然台灣的肺炎疫情相較與其它國家來說穩定許多，但就算防疫已經努力認真的想要做到滴水不漏，那可惡的病毒總還是不知道會在何時何地冒出頭來，以往當有本土 COVID-19 確診者出現時，疾管署都會適當的公佈確診者的足跡，讓民眾可以比對在同一時間自己是…
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