睡不著、感覺焦慮嗎？跟著「Portal」一起逃到大自然吧！

試著思考一下你目前的人生中，有多大的時間比重是身處在都巿叢林裡的，在都巿生活的各種壓力是否讓你感到喘不過氣了呢？下回放假就到郊外走走吧！看看各地不同的風景，享受大自然的美好，將身心靈好好的洗滌一番。如果真的沒辦法說走就走，又或是現在當下的你就…

Pushups AR 伏地挺身訓練器，可自訂目標、訓練次數！

Push Up 伏地挺身是一種不需要任何的器材，在任何地方都可以操作的運動，主要可以訓練到胸部及手臂等部位的肌肉，不過只是單純反覆的做著伏地挺身，大概會越做越無趣，漸漸的就會開始發懶而放棄。「Pushups AR」是一款伏地挺身的輔助訓練器，…

用過了無數個 To Do List App，即使它們都有提醒功能，你是否仍然會忘記清單上的某些待辦事項呢？如果這樣的情況經常發生，也許你可以來試試「Focus Lock」這款令人無法忽視的鎖定畫面待辦事項提醒工具。「Focus Lock」是透…

生活中有許多大大小小的事需要記得，像是上次是什麼時候換濾水壼的濾心？仙人掌什麼時候澆水的？這副月拋的隱形眼鏡是什麼候打開來用的？又有多久沒有打電話回老家關心一下爸媽？這類需要特別記得時間的事項，不知道大家都是怎麼記錄的，因為人腦實在不可靠，我…

到郊外踏青時，經常可以看到許多不同的花草樹木，如果好奇他們的名稱，以前都會需要特別下載像「形色」這樣的 App，透過拍照來查詢植物的種類，不過若手機原本就有安裝並使用「Google 相簿」的話，就不用另外再下載其它的 App，直接用「Googl…

每個人每天都需要睡眠，但是卻不是人人都能好入睡，躺下去三秒鐘就能睡著的人，絕對無法想像躺了三十分鐘還睡不著有多痛苦，如果你也正處於難入睡的狀態，來試試看用「Flowing」借助大自然的力量吧！「Flowing」與之前介紹過的「Sunny」、「…

超商所販售的鮮食商品期限都不長，如果在有效期限之內無法售出，大多就會變成廚餘，造成許多食物的浪費，全家便利超商原本就會將當日 24 時到期的鮮食商品，在下午 5 點的時候，開始釋出 7 折的優惠折扣，如果想要購買這類優惠的即時品項，以往都需到店…

每天的情緒無論高低起伏、喜怒哀樂都會需要有個出口，如果有些話不適合對別人說，或許可以把「mooding」當做專屬的樹洞，將所有開心的、不開心的全都對它說，然後，它就會幫我們把這些情緒打包好送上摩天輪，讓我們用新的心情面對未來的每一天。「moo…

記帳就跟寫日記一樣，對某些人來說就是一種很困難執行的事情，總是頭燒燒，尾冷冷，三天打魚，兩天曬網的，無法養成習慣長時間的記錄下去，也許可以花些時間檢視一下原因，若無法堅持的原因是因為覺得很無趣，可以試試之前介紹過的「記帳城巿」，但如果是覺得麻煩…