最近這段在家防疫的期間,比起以前肯定花了更多時間在各種 3C 產品上,盯著電腦、盯著手機、盯著電視,線上課程、線上會議、工作、打報告、玩遊戲、追劇,眼睛的負擔絕對少不了,除了補充葉黃素外,讓眼睛適度的休息是更重要的。 「Eyes recover…
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經過了大家前兩週的努力待在家減少人與人的連結後,這兩天在確診數上已經可以看到一些成效,,但還是不能太掉以輕心,必須繼續堅持住,一起對抗這難纏的病毒! 而政府為了讓有症狀、有接觸史等疑慮的民眾可以前往快篩,全台各縣巿都有設置一些快篩站,不過資訊分…
現在進入到任何的商店基本上都需要實聯制,有的店家還是維持手寫,有的是掃 QR Code 就可以開啟線上自製的實聯制表單,而上週行政院也推出了「手機簡訊實聯制登錄」服務,讓店家可以直接申請專屬 QR Code,也簡化民眾實聯制的步驟,並大大降低個…
在家運動從幾年前開始就蠻流行的,現在疫情期間更不可能到健身房或是出門去跑步運動,如果你是剛加入在家運動的朋友,但不知道該怎麼做的話,Google Play 或 App Store 都可以找到各種間歇運動 App 可以輔助執行。 不過有時候一個人…
隨著本土 COVID-19 確診者越來越多,足跡也越之複雜,確診者去過哪裡,雖然都會利用條列的方式來公佈,但因為資訊量實在太多,很容易看過就忘記,之前就有介紹三款非官方的網頁版足跡地圖給大家,如果覺得網頁版在手機上不是那麼好用的話,可以來試試這…
這幾天在家防疫救國,不知道大家都做些什麼來打發時間呢?有的人追劇、有的人運動、打遊戲、有的人則是卯起來逛網拍,把錢錢變成了各種自己喜歡的樣子!花錢雖然很爽快,但若不知道自己花到哪裡去,那可是會很可怕的! 如果平常沒有記帳的習慣,現在開始也不遲,…
武漢肺炎的疫情越來越嚴重,今天(5/19)指揮中心已宣布全國同步進入第三級警戒狀態,除了外出時要全程配戴口罩、禁止室內5人/室外10人以上聚會.. 外,還要大家盡量待在家裡減少移動或在外暴露。 而且現在不只搭公車、捷運或高鐵台鐵,不管到哪裡都要…
更新!請改用:[全國通用] 免費手機簡訊實聯登錄,免接觸、超快速! 武漢肺炎疫情越趨嚴峻,現在走到哪都要實名制(實聯登錄),就是怕萬一有接觸到確診者的話,要能聯絡得到人、通知後續的防疫工作。 雖然已經有不少連鎖店家使用自家會員服務 APP 來當…
最近無論是因為疫情的變化或是生活上的種種壓力,許多朋友的心情想必多少都會受到影響,無形的壓力讓人喘不過氣,甚至一整天到了睡前都還皺著眉頭而不自知,如果想要放鬆但又不知道該怎麼做的話,可以來試試「deFrown」這款程式。 「deFrown」是一…
雖然台灣的肺炎疫情相較與其它國家來說穩定許多,但就算防疫已經努力認真的想要做到滴水不漏,那可惡的病毒總還是不知道會在何時何地冒出頭來,以往當有本土 COVID-19 確診者出現時,疾管署都會適當的公佈確診者的足跡,讓民眾可以比對在同一時間自己是…