沒有人可以一直是快樂的,即使是樂觀的人也總有遇到低潮的時候,只是他沒有將那一面展現在他人面前而已。那麼當心情低落的時候,你會怎麼做呢?有國外網友就開發了「I feel like crap」這個網站,它號稱可在 5 分鐘之內就讓你的心情從壞變好唷!
這個網站沒有華麗的外表,只會透過幾個問答題來一步步的幫助釐清讓你感到煩燥、心情低落的原因,這些問題也許看來很簡單,,
當你做了它所建議的事項,最後它就會問你是否有覺得好一點了,如果有那麼恭喜你,如果沒有,它就會再透過其它的問題繼續來幫助你,直到你感覺心情真的好多了為止。若你現在心情很低落,沒來由的覺得自己很糟、很不 OK 的話,也許你可以來這裡試試看。
網站名稱:I feel like crap 網站網址:https://ifeellikecrap.today/index.html
網頁畫面:
開啟網頁後,按下「I feel like crap!」。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2021/05/ifeellikecrap_1.png)
接著就會開始問你問題,而回答的選項都很簡單,不用擔心會有選擇困難。不過網站都是英文就是了,如果有閱讀困難,別忘了可以使用網頁翻譯或是搭配字典使用也是不錯的選擇。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2021/05/ifeellikecrap_2.png)
有時依據你的回答,網站會做出一些建議,如果情況許可的話,不妨照著做看看吧!
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最後網站就會詢問你是否有感覺好一點了,若回答有,就可以結束這回合。回答沒有的話,就會再透過更多的問答題來繼續幫助你。
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2021/05/ifeellikecrap_4.png)
![](https://briian.com/wp-content/uploads/2021/05/ifeellikecrap_4_2.png)